F07 Vanjski fitness – Trenažer za noge

Trenažer za noge – ovaj uređaj pruža sveobuhvatan trening mišića donjih udova, uključujući gluteuse, bedra i listove. Pogodan je za povećanje mišićne mase u donjem dijelu tijela, tehnički je jednostavan i udoban jer ne opterećuje mišiće leđa.

Način vježbanja – sjedite uspravno s ravnim leđima. Postavite oba stopala na jastučiće za stopala ispred sebe i oslonite ruke na bedra za dodatnu stabilnost. Odgurujte se stopalima, ali pazite da ne ispružite noge u potpunosti. Zatim polako vratite noge u početni položaj. Izvodite spore i kontrolirane pokrete tijekom vježbanja. Postupno povećavajte broj ponavljanja kako se vaša kondicija poboljšava.

Specifikacija:

Vanjski Fitness F07 je certificiran prema EN 16630

Ciljana skupina: 140 cm i više
Dimenzije elementa: 0,55 × 1,9 × 1,7 m
Sigurnosna zona: 1,9 × 3,3 m
Maksimalna nosivost: 150 kg
Materijal: pocinčani čelik, najlonski graničnici, pričvršćivači od nehrđajućeg čelika