F32 Vanjski fitness – Ljestve

Ljestve – Ova sprava pomaže u oblikovanju trbušnih mišića i povećava snagu gornjih udova.

Kako vježbati: Stanite uspravno s leđima okrenutim prema spravi i čvrsto pritisnite o dasku. Uhvatite ručku iznad sebe. Polako podižite ispravljene noge prema gore dok ne budu okomite na vaše tijelo. Udahnite dok podižete noge, izdahnite dok ih spuštate. Izvodite glatke i kontrolirane pokrete. Postupno povećavajte broj ponavljanja kako se vaša kondicija poboljšava.

Specifikacija:

Vanjski Fitness F32 je certificiran prema EN 16630

Ciljana skupina: 140 cm i više
Dimenzije elementa: 0,45 × 0,6 × 2,05 m
Sigurnosna zona: 1,9 × 2,0 m
Maksimalna nosivost: 150 kg
Materijal: pocinčani čelik, najlonski graničnici, pričvršćivači od nehrđajućeg čelika