F39 Vanjski fitness – Ski trenažer

Skijaški trenažer dizajniran je za vježbanje donjeg i gornjeg dijela tijela. Noge se kreću po eliptičnoj putanji, smanjujući opterećenje zglobova. Osim donjih udova, tijekom vježbanja je angažiran i gornji dio tijela, što ga čini prikladnim za rehabilitaciju.

Kako vježbati: Čvrsto uhvatite obje ručke rukama i stanite na pedale. Pritisnite nogama kao da vozite bicikl, dok naizmjenično gurate i povlačite ručke. Izmjenjujte smjer pokreta nogu naprijed i natrag kako biste poboljšali učinkovitost vježbanja. Izvodite spore i kontrolirane pokrete tijekom vježbe. Postupno povećavajte broj sesija kako se vaša kondicija poboljšava.

Specifikacija:

Vanjski Fitness F39 je certificiran prema EN 16630

Ciljana skupina: 140 cm i više
Dimenzije elementa: 0,55 × 1,1 × 1,5 m
Sigurnosna zona: 1,9 x 2,7 m
Maksimalna nosivost: 150 kg
Materijal: pocinčani čelik, najlonski graničnici, pričvršćivači od nehrđajućeg čelika, HDPE plastika